若いころ、自分のネガティブな感情にふりまされて、その扱いに困っていた。具体的には悲しい感情が湧き上がってくると、何も手につかない、そんな時期が続いていた。「悲しみの感情だけ、切り取って、捨てられればいいのに」と当時はよく思っていた。そんな…
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